Igual... he optado por varios productos más sanos, o menos malos, me pasó con jugos y bebidas... ahora llevo pura agua mineral.
Otras cosas como snacks, ahora no las compro de frenton.
Cita de: chunchos en Mayo 29, 2016, 08:41:56 PM
Igual... he optado por varios productos más sanos, o menos malos, me pasó con jugos y bebidas... ahora llevo pura agua mineral.
Otras cosas como snacks, ahora no las compro de frenton.
Yo tomo agua, café y té, las bebidas muy de vez en cuando en la casa por la cantidad de azúcar que traen.
El tema del etiquetado no lo he pescado mucho, ya que en mi casa siempre hemos intentado mantener una dieta sana.
Cita de: Jack2010 en Mayo 29, 2016, 08:55:47 PM
que bueno Chunchos
pero con los cabros chicos es dificil ...
pero si los cabros chicos no traen etiquetado, o sÓ :piensa:
Para nada, compro las cosas que quiero cando se me antoja comerlas y beberlas. Algunas vi que dicen alto en sodio por ejemplo pero creo ser bastante equilibrado en los consumos. Complemento con exámenes de sangre, perfil bioquímico, colesterol y todo tiki taka así que vamos bien.
No voy a dejar de comer jamón serrano de vez en cuando porque es alto en sodio. Si fuera a diario te creo pero a lo lejos da lo mismo. Los gustos hay que dárselos en vida o no es vida.
Cita de: Citation-X en Mayo 30, 2016, 10:34:18 AM
Para nada, compro las cosas que quiero cando se me antoja comerlas y beberlas. Algunas vi que dicen alto en sodio por ejemplo pero creo ser bastante equilibrado en los consumos. Complemento con exámenes de sangre, perfil bioquímico, colesterol y todo tiki taka así que vamos bien.
No voy a dejar de comer jamón serrano de vez en cuando porque es alto en sodio. Si fuera a diario te creo pero a lo lejos da lo mismo. Los gustos hay que dárselos en vida o no es vida.
así es, el otro día me compré un chocolate que tenía como 3 etiquetas, el sentimiento de culpa posterior fue un poco mayor no más pero de todas formas lo compré y comí
Y como por lucas no como jamón serrano, no dejaré de comer porotos por ejemplo
(http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160530/cb416cbe7934beda5d5e53c30e99f218.jpg)
:awesome:
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Cita de: Citation-X en Mayo 30, 2016, 10:34:18 AM
Para nada, compro las cosas que quiero cando se me antoja comerlas y beberlas. Algunas vi que dicen alto en sodio por ejemplo pero creo ser bastante equilibrado en los consumos. Complemento con exámenes de sangre, perfil bioquímico, colesterol y todo tiki taka así que vamos bien.
No voy a dejar de comer jamón serrano de vez en cuando porque es alto en sodio. Si fuera a diario te creo pero a lo lejos da lo mismo. Los gustos hay que dárselos en vida o no es vida.
Ok... pero creo que el posteo se refiere a las compras habituales...
El gran problema del etiquetado es que esta hecho en base a 100 gr diarios, por eso las galletas de avena cagaron y parece q estan hechas de pura shiet. Si te comes una, bien, si te comes los 100 gr q son muchas mas q una simple galleta estai cagado... en todo caso me da lo mismo, no estoy ni ahi con comer trupan jaja.
Ayer vi una foto de unas papas fritas A Cuenta q derechamente los qls pusieron alto en energia jajaja. Ya comenzó la interpretacion de la ley y van q comenzar a poner puras weas pa bypasear la normativa.
Yo dejé el azúcar blanca y el pan... y bebidas gaseosas solo el fin de semana (y light). De verdad se siente el cambio...
No creo que la normativa vaya a cambiar la disposición de compra de frentón, pero si se complementa con mayor educación a la larga la gente comerá más sano... o al menos ese es el objetivo
Que desagrado que las cosas que te gustan sean todas altas en algo que te hace mal.
Yo tambien dejé el pan, lo reemplacé por galletas de agua light, asi como más queso y jamón.
Yo como puro serrano, creo que con toda el agua que tiene el jamon tradicional a la larga es peor, y supongo que andan por ahi en el contenido de sal.
que son cuaticos...como si nunca hubieran sabido que al final comemos pura mierda... :yaoming: :yaoming: :yaoming:
al final la gracia esta en comer decentemente de todo no mas...
y hacer ejercicio para mantenerte en linea :awesome: :awesome:
Cita de: Jack2010 en Mayo 30, 2016, 01:08:09 PM
yo deje el pan ,masas y pasteles porque le tengo terror a la diabetes
por lo que he sabido el inicio de la diabetes no tiene mucha relación con lo que uno haya consumido :poker:
Cita de: chunchos en Mayo 29, 2016, 08:41:56 PM
Igual... he optado por varios productos más sanos, o menos malos, me pasó con jugos y bebidas... ahora llevo pura agua mineral.
Otras cosas como snacks, ahora no las compro de frenton.
no dicen que tomar tanta agua mineral es malo por el alto contenido de sales? por qué no agua filtrada no más?
en casa con mi hija nos despachamos cuatro botellas de litro y medio de coca cola a la semana, igual es harto pero para mí es menos de lo que tomaba cuando estaba en la oficina... ahí podía sumarle fácil un litro al día de coca cola pero.
Cita de: chunchos en Mayo 30, 2016, 10:56:42 AM
Ok... pero creo que el posteo se refiere a las compras habituales...
es lo mismo. mi compra habitual no siempre es lo mismo cada vez por las misma razones que señalé antes.
Cita de: Citation-X en Mayo 30, 2016, 01:15:01 PM
no dicen que tomar tanta agua mineral es malo por el alto contenido de sales? por qué no agua filtrada no más?
en casa con mi hija nos despachamos cuatro botellas de litro y medio de coca cola a la semana, igual es harto pero para mí es menos de lo que tomaba cuando estaba en la oficina... ahí podía sumarle fácil un litro al día de coca cola pero.
es lo mismo. mi compra habitual no siempre es lo mismo cada vez por las misma razones que señalé antes.
Hay agua mineral baja en sales. :thumbup:
Filtrada tengo en la casa.
Lastima que las cosas más ricas sean toxicas... salame, queso, coca cola, etc... pero uno es valiente y de algo hay que morirse... :memeo: :memeo: :memeo: :memeo:
Como decían los antiguos, sin pasarse ni quedarse :piensa:
Cita de: chunchos en Mayo 30, 2016, 02:03:59 PM
Hay agua mineral baja en sales. :thumbup:
Filtrada tengo en la casa.
Lastima que las cosas más ricas sean toxicas... salame, queso, coca cola, etc... pero uno es valiente y de algo hay que morirse... :memeo: :memeo: :memeo: :memeo:
Como decían los antiguos, sin pasarse ni quedarse :piensa:
que asco el salame... el queso lo paso a veces y coca cola sólo con copete, sola ni a palos :poker:
como son los gustos :piensa:
Yo hace unos meses que estoy sacando de la dieta los quesos y los jamones, en cerdo en realidad. Ahora solo de vez en cuando.
Lo mismo con el pan de panadería, ahora todo el pan se hace en casa con la maquinita famosa, compramos harina integral o multicereal y queda de maravillas. La industria panadera utiliza la peor manteca y grasa, además de mucha sal.
Eso.
las panaderías hace tiempo ya que están elaborando el pan con mucho menos sal de la que usaban antes. está bien empezar a cuidarse pero las cosas no son malas solo por el hecho de que yo haya dejado de consumirlas.
Ahora iba a almorzar y fui a buscar el queso rallado. compré ayer y me fijé ahora que decía "alto en sodio"... :yaoming: da lo mismo total como queso rallado como una vez cada dos semanas...
No me preocupa, tengo claro que como pura mierda. Y soy feliz. :fuckyeah:
Cita de: BlackAdam en Mayo 30, 2016, 07:38:37 PM
No me preocupa, tengo claro que como puros manjares caros. Y soy feliz. :fuckyeah:
Fixed - :sir:
toavía no he visto algún "alimento" con las 4 etiquetas juntas... habrá??? :piensa:
Cita de: Pandoso en Agosto 22, 2016, 10:44:45 AM
toavía no he visto algún "alimento" con las 4 etiquetas juntas... habrá??? :piensa:
Busca en chocolates, tortas, pasteles en gral.... Son pura Shit.
Cita de: FELHER en Agosto 22, 2016, 10:46:37 AM
Busca en chocolates, tortas, pasteles en gral.... Son pura Shit.
me lo paso ahí, pero a lo más he visto con 3 :poker:
Voy a ver si aparece alguno con los 4... :piensa:
¿Y Uds. los revisan? :memeo: :memeo: :memeo:
Cita de: EduardoN en Agosto 22, 2016, 11:13:12 AM
¿Y Uds. los revisan? :memeo: :memeo: :memeo:
no es necesario, la gente con buena vista los puede pesquisar a la pasá, no como otros que con suerte andan viendo siluetas :awesome:
Cita de: EduardoN en Agosto 22, 2016, 11:13:12 AM
¿Y Uds. los revisan? :memeo: :memeo: :memeo:
Yo si
Para mi es algo netamente informativo, referencial.
Me importaría más que se obligara a estampar claramente la fecha de vencimiento en los envases.
Cita de: EduardoN en Agosto 22, 2016, 11:13:12 AM
¿Y Uds. los revisan? :memeo: :memeo: :memeo:
Claro que si, sobre todo en cosas para consumo de mis hijos.
Lo bueno es que las empresas se están adecuando y sacando productos con menos sal y azúcar para no tener la "estrella de la muerte".
Cita de: FELHER en Agosto 22, 2016, 12:56:35 PM
Claro que si, sobre todo en cosas para consumo de mis hijos.
Lo bueno es que las empresas se están adecuando y sacando productos con menos sal y azúcar para no tener la "estrella de la muerte".
Si, y dentro de sus adecuaciones están utilizando sustitutos de la sal y azúcar mucho más dañinos que los anteriores..........
Cita de: Fredy Turbina (R) en Agosto 22, 2016, 12:58:03 PM
Si, y dentro de sus adecuaciones están utilizando sustitutos de la sal y azúcar mucho más dañinos que los anteriores..........
Puede ser, por eso no hay que consumir "cochinadas".
Siempre he revisado las etiquetas, antes más el cuadro de nutrición y ahora es más fácil y como dijeron se insentiva a sacar productos con menos etiquetas
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Cita de: Fredy Turbina (R) en Agosto 22, 2016, 12:58:03 PM
Si, y dentro de sus adecuaciones están utilizando sustitutos de la sal y azúcar mucho más dañinos que los anteriores..........
Cuáles por ejemplo? En general para el reemplazo dela azúcar utilizan sucralosa y para sal biosal, no veo que sea más dañino
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Cita de: Melkor en Agosto 22, 2016, 01:20:08 PM
Cuáles por ejemplo? En general para el reemplazo dela azúcar utilizan sucralosa y para sal biosal, no veo que sea más dañino
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Ufff.. no recuerdo el nombre, un bioquímico me dio un par de ejemplos
esas que nombras son productos comerciales, los que me comentaron eran para producción industrial de alimentos
si lo veo de nuevo, anoto
También se usa mucho la stevia y sal de mar. Quizá es el aspartamo, siempre hay que revisar, en todo caso sucralosa no es nombre comercial, el biosal si.
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Si nos ponemos a leer las etiquetas de ingredientes y nutrición no se podría comer cosa alguna.
Creo que es mejor la auto moderación, funcionó con los abuelos
Cita de: Citation-X en Agosto 22, 2016, 01:57:39 PM
Si nos ponemos a leer las etiquetas de ingredientes y nutrición no se podría comer cosa alguna.
Creo que es mejor la auto moderación, funcionó con los abuelos
No todos, la mitad es diabético y la otra con hipertensión
Lo mejor es tener una vida sana, con lo general que suena
Comemos pésimo. Por eso ahora vivimos menos que hace 300 años, y somos más chicos y desnutridos. :trollface:
Cita de: BlackAdam en Agosto 22, 2016, 09:05:41 PM
Comemos pésimo. Por eso ahora vivimos menos que hace 300 años, y somos más chicos y desnutridos. :trollface:
Revisa las etiquetas del wagyu :ouch:
Cita de: Citation-X en Agosto 22, 2016, 01:57:39 PM
Si nos ponemos a leer las etiquetas de ingredientes y nutrición no se podría comer cosa alguna.
Creo que es mejor la auto moderación, funcionó con los abuelos
Uno come las mismas cosas muchas veces, se ve una vez y listo
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Cita de: DutyFree en Agosto 22, 2016, 09:22:08 PM
Revisa las etiquetas del wagyu :ouch:
Yo no compro guayú, no estoy ni ahí con pagar 20 lucas el kilo de carne.